Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Δεν είναι ανάγκη να κοιτάτε τους άλλους να τρώνε την γεμιστή γαλοπούλα, τα χοιρινά και τις δίπλες και εσείς να παρακολουθείτε ζηλεύοντας. Μπορείτε να φάτε απ΄όλα, να μην νιώσετε καμία στέρηση και πάλι να μην βάλετε κιλά αυτές τις ημέρες.
Γιορτές χωρίς γλυκά δεν νοούνται, γι' αυτό και στην ηλεκτρονική σελίδα του ο Οργανισμός Κεντρικής Αγοράς και Αλιείας έχει αναρτήσει άρθρο της διατολόγου-διατροφολόγου Αστερίας Σταματάκη, σχετικά με το τι ισχύει με τη θρεπτική αξία των γλυκών.
Υλικά για 8-10 άτομα
Υλικά για 2-4 άτομα
Μπορεί ο καιρός να μην θυμίζει ακόμα σε τίποτα χειμώνα, πόσο μάλλον Χριστούγεννα, αλλά οι δρόμοι και τα μαγαζιά στις πόλεις έχουν γεμίσει με τα ιδιαίτερα στολίσματα που συνοδεύουν αυτή την τόσο ξεχωριστή εορταστική περίοδο.
Υλικά
Είναι κάποιες απορίες που έχουν οι γυναίκες και συχνά ντρέπονται ή φοβούνται να ρωτήσουν. Κυρίως όταν βρίσκονται κατά την περίοδο της εφηβείας εκεί όπου το παιδί δίνει τη θέση του στην… γυναίκα.
